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北风潜入悄无声，
未品秋浓已“立冬”。
又是一年寒岁至，
更深月落满河星。
深秋的脚步渐行渐远，瑟瑟寒风将满地黄叶吹落，为大自然铺就了一条金黄的“星光大道”。秋意正浓之际，悄然迎来了“立冬”节气，“立冬”标志着冬季的正式开始。春耕、夏耘、秋收、冬藏，节气的更迭不只包含着自然的韵律，也潜藏着教育的契机。幼儿借此可以感知四季的轮回，汲取生活的智慧。2025年11月7日，合肥市直属机关幼儿园总园在“自然·生长”课程中，巧妙地将节气特有的传统文明与孩子们的日常生活相结合，引领他们开启对物候变迁和传统风俗的美好探求。
感知“立冬”
“水始冰，地始冻，雉入大水为蜃。”关于“立冬”，你知道多少呢？让我们一同走进孩子眼中的立冬节气吧。
幼儿：“立冬”就是天气变冷了！
幼儿：我知道！“立冬”要吃饺子的。
幼儿：“立冬”之后的天气会变得越来越冷，该穿上厚棉袄了。
幼儿：天气寒冷也要锻炼身体哦。
老师们结合故事、视频，和孩子们一同看法“立冬”这一节气。孩子们了解到“立冬”的到来，意味着冬天的开始。天气逐渐转凉，万物进入疗养、收藏形状，孩子们也在此过程中理解了“立冬”的真正含义。
“立冬”三候
一候，水始冰
“立冬”时节，水面开始凝结，山青水色的倒影被洁白冰面上的�：〈�。
二候，地始冻
土地开始冻结，犹如一层雪白的薄纱，闪耀着微弱的光芒。
三候，雉入大水为蜃
“立冬”后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡颜色、线条类似的大蛤。
“立冬”民俗
1. 吃饺子
有俗语说，“立冬”节气不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。在北方，“立冬”的规矩是吃饺子，由于水饺外形似耳朵，人们以为吃了它，冬天耳朵就不受冻。此外，饺子谐音“交子”，意指“立冬”是秋冬季节之交。
2. 羊肉火锅
羊肉火锅是“立冬”时节的传统食物之一，因其温补性质而遭到人们的喜欢。在冬季食用羊肉火锅被以为可以驱寒保暖，加强体质，因此有“冬天一冬不挨冻”的说法。
3. 补冬
谚语“立冬补冬，补嘴空”，古时农民劳动了一年，利用“立冬”这天休息，特地犒劳一家人的辛劳，便在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补。
探在“立冬”
“立冬”到来，寒风乍起，宝贝们发现并寻觅了许多冬天的小秘密。为了让孩子们更直观地感受“立冬”，老师们带他们到户外亲身体验。用手触摸树干，感受冬的冰凉；在窗户上哈一口热气，窗户上凝结出一层薄薄的水雾；拾一片落叶戳一个小洞，制形成落叶泡泡机。在学习、探知的过程中，孩子们对“立冬”有了更科学的看法。
暖在“立冬”
小冤家们发现大树妈妈的叶子都落上去了，肯定是天气太冷被冻的，于是孩子们找到了许多“衣服”，开始给大树穿衣服。
绘在“立冬”
“立冬”，是小冤家们最期盼的时节。瞧，萌娃们纷纷用本人的小巧手，经过手工制造，将作品真正融入“立冬”节气中。
“立冬”时节，天气渐冷，有什么办法可以协助小冤家们在冬季保暖，让这个冬日不再寒冷呢？
听在“立冬”
“立冬”时节，大自然以它独特的方式，诉说着季节的变迁。让我们一同跟着《讲给孩子的二十四节气·冬》，探求这个美好而又奥秘的季节吧！
品在“立冬”
生人世烟火，迎一年冬时。正所谓“‘立冬’补冬，补嘴空”，这不只仅是一种风俗，更是让冬季不再寒冷的秘密。“立冬”吃饺子，寓意着人们对冬日的美好期盼。小冤家和家人们围坐在一同包饺子、吃饺子，每一口都是对生活的酷爱。
健在“立冬”
立冬时节，户外活动不能少，充实而又丰富的户外锻炼，不只可以进步小冤家们对疾病的抵抗才能，还能感遭到冬日运动的乐趣。
“立冬”后天气越来越凉，人体的新陈代谢在此时也绝对减缓，正确过量的锻炼能加强体质，进步身体抵抗力。孩子们在户外跑跑跳跳，用健康的体魄迎接冬天的到来。
强在“立冬”
“立冬”时节过后，宝贝们的穿衣也有了明显的变化：棉衣、棉鞋、帽子、手套......为进步孩子们的自理才能和身体的协调灵活性，中班的宝贝们开启了一场全能技能大比赛，一同来看看他们的精彩表现吧！
“北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”此次立冬活动的开展，从时令到食物、从感知到体验，和孩子们一同感受传统文明带来的自然魅力。冬是贮藏，也是期盼。在这个万物收藏的季节，迎寒而立、相拥冬阳，一同感悟四时变化，寻觅冬日里的小美好吧！
责任编辑：杜宇
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